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今の時期に怖い「熱中症」。こまめな水分補給が大事ですが、体調変化を感じたらー　①リラックス…涼しい場所に移動・衣服を緩める　②冷やす…保冷剤をタオルで巻き首筋・脇の下・脚の付け根を冷やす　③寝る…顔が赤い時は頭を高く、青白い時は足を高くする　④水分補給…意識あり、嘔吐無ければスポーツドリンクや大塚製薬のOS-1 等を摂取　【※意識薄れ・体温急上昇時はすぐに119 番！】

『ももたろう』満足度調査の結果！